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去年發現有這個活動的時候正好要當兵，就不小心錯過了…沒想到退伍前還來的及參加耶~
看了下，台北101要爬90幾層樓，共2048個台階。厲害的人10幾分鐘就可以爬完，但也有人沒辦法完賽。
我看了別人youtube有整個過程的影片，我光看他在那轉轉轉，就有點暈了，這樣轉很容易吐巴………………………
我想說，練攀登101應該跟練習登山是一樣的，我還有大概10天就要去爬玉山了，乾脆就練習下好了。
上面的時間是我在樓梯上，上下一個台階500次的時間。
因為時間包括一上一下共500回的時間，這樣算我是不是完成2048個台階要29分鐘………..
而且我沒停過耶，實際上到時候我會更慢巴~_~
但也不一定，因為:
1、我沒有用過手扶梯。
2、上樓都是一步一階，其實可以一步兩階，用更多大腿的利器，還可以防止小腿抽筋。
3、我還有一個月的時間練習呢。
下一次試試看一次兩階好了，一步上兩階，兩步下兩階，也來個500回看看時間。
1000回應該就比較接近實際情況了。
練習一個禮拜，我就去爬看看大樓=..=